Q:减肥卡路里计算器 1公斤等量多少卡路里？
A:卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。 简单地说，1卡路里的能量或热量可？ Q:跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的？？
A:通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗： (1) 已知体重、时间和速度 跑步热量 例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他跑步？ Q:运动消耗的卡路里怎么计算？想知道自己每天运动减？？
A:慢走(一小时4公里) 255 卡 700 卡 ？ Q:什么软件可以计算食物的卡路里？
A:食物卡路里计算器 - 食物热量计算器 - 食物卡路里查 - 减肥计算器 Q:有什么卡路里计算的软件! 我想减肥？
A:有个软件叫"卡路里计算器"的!我在杂志那里看过 没试过 你下来看看吧! Q:怎么计算食物卡路里呢？
A:这里有卡路里计算器。 Q:100g()是什么意思 我想减肥下载了一个卡路？？
A:健康减肥好一点，每天坚持运动，别吃垃圾食品，少吃油炸食品。 Q:如何计算自己每天消耗和吸收了多少卡路里呢？？
A:买个计算器 Q:有什么卡路里计算的软件! 我想减肥大神们帮帮忙？
A:有个软件叫"卡路里计算器"的!我在杂志那里看过 没试过 你下来看看吧!

Q:100卡路里相当于多少运动量？
A:100卡路里相当于慢走30分钟；快走15分钟；慢跑10分钟；快跑8分钟的运动量。 Q:100千卡等于跑步多久？
A:人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，？ Q:100卡路里等于多少脂肪？
A:下列为每日摄取量及所占的热量比例： 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% 蛋白质47克188卡路里% 其他27卡路里 % 其中还？ Q:100卡路里等于消耗多少脂肪？能减多少斤？？
A:具体多少数值不清楚，我原来减肥的时候平均每日跑步消耗300以上，你要是跑步机跑步30分钟以上，多坚持会，饮食注意，一个月就能有很大的改变 Q:100卡路里大约等于多少？
A:卡路里是能量的单位，而我们所说的卡路里被分成两种来看，大卡C(也叫千卡)和小卡CAL，1C=1000cal 1c=4186j 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下列为每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克？ Q:100卡路里=多少热量？
A:卡路里分为两种： 大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏度提升到度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。 卡路里又称卡,1卡约合焦？ Q:100卡路里大约等于多少？
A:卡路里是能量的单位，而我们所说的卡路里被分成两种来看，大卡C(也叫千卡)和小卡CAL，1C=1000cal 1c=4186j 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下列为每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克？ Q:100卡路里 等于消耗了多少量脂肪？？
A:1克糖=4大卡热量 1蛋白质=4大卡热量 1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=克 脂肪供能的运动的功率较低 减肥以中低强度的有氧运动为主，一般在心率为120-140之间的有氧运动运动40分钟以上，一般的跑步机都有心率测量仪。 卡路里（简称卡，缩写？ Q:消耗100卡路里是什么概念？
A:一般跑步40分钟可以消耗300-400卡路里左右； 所以，换算下，100卡路里，等于跑步15分钟。 如果是爬坡，那就是坡度20、速度6km/h的话差不多是10分钟吧。

Q:100卡路里等于什么食物？
A:下列为每日摄取量及所占的热量比例： 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% 蛋白质47克188卡路里% Q:100卡路里 等于消耗了多少量脂肪？？
A:1克糖=4大卡热量 1蛋白质=4大卡热量 1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=克 脂肪供能的运动的功率较低 减肥以中低强度的有氧运动为主，一般在心率为120-140之间的有氧运动运动40分钟以上，一般的跑步机都有心率测量仪。 卡路里（简称卡，缩写？ Q:100卡路里大约等于多少？
A:卡路里是能量的单位，而我们所说的卡路里被分成两种来看，大卡C(也叫千卡)和小卡CAL，1C=1000cal 1c=4186j 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下列为每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克？ Q:消耗一百卡路里等于多少公斤？
A:根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算 消耗100kcal就是：1kg除以7000kcal/100kcal大约等于14g Q:100g米饭的卡路里是多少？人一天消耗卡路里多少？？
A:首先，一个人一天是消耗应该是1200千卡。 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=千焦 百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡。 米饭1碗(140g)才210千卡，热量一点都不高。 关于一个人一天消耗的热量计算：？ Q:100卡路里大约等于多少？
A:卡路里是能量的单位，而我们所说的卡路里被分成两种来看，大卡C(也叫千卡)和小卡CAL，1C=1000cal 1c=4186j 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下列为每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克？ Q:100卡路里等于多少脂肪？
A:下列为每日摄取量及所占的热量比例： 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% 蛋白质47克188卡路里% 其他27卡路里 % 其中还？ Q:100大卡的热量，需要多少食物？？
A:一瓶可口可乐大概是200大卡,1000大卡5瓶就超了,正常人每天需要1800-2000大卡的热量,就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量 Q:1000大卡相当于多少食物？
A:一瓶可口可乐大概是200大卡，1000大卡5瓶就超了，正常人每天需要1800-2000大卡的热量，就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量。所以不一定要只摄入1000大卡，那样会让你内分泌紊乱的，得不偿失。一？

Q:人体正常每天需要多少卡热量？
A:人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。 人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡 。 但是人体有一个很奇妙的？ Q:一个人一天摄取多少卡路里？
A:人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。 人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时 ， 一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡 。 但是人体有一个很奇妙的？ Q:人一天需要多少卡路里?？
A:正常人一天坐着不动,大约要相好1400+的卡路里, 以下是各种运动所消耗的卡路里量，尤其适合要减肥的朋友： 健身器械训练一小时：约400～500 快跑一小时：约600～700 快走一小时：约500～600 单车一小时：约500～600 游泳一小时：约？ Q:人一天需要消耗多少卡路里？吃多少东西合适？？
A:成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。 热量的3种来？ Q:一个人一天在消耗多少热量？
A:通常为静卧状态）消耗的最低热量，这叫基础代谢率。人的其他活动都建立在这个基础上的，我算了你你的基础消耗热量是2800K，如果你睡眠8小时，其他时间看电视 走路 这样最起码是500K 快走一个半小时大概是500K左右，跳绳3500相当与连续跳3？ Q:每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤？
A:卡路里。作为食物热量的法？ Q:每天运动消耗多少卡路里才能在一个月减掉5公斤？？
A:每天运动消耗500卡路里，一个月减掉5KG没问题 减肥不要经常称重，到感觉可以的时候在称，减肥关键是要坚持，坚持就是胜利，8点后不要再吃东西，晚饭可以吃少，午餐吃6``7分饱就可以~但是早餐一定要吃！不吃早餐对身体很不好，你只要坚持每天跑步？ Q:一天消耗多少卡路里才能减肥？
A:每天运动消耗500卡路里，一个月减掉5KG没问题 减肥不要经常称重，到感觉可以的时候在称，减肥关键是要坚持，坚持就是胜利，8点后不要再吃东西，晚饭可以吃少，午餐吃6``7分饱就可以~但是早餐一定要吃！不吃早餐对身体很不好，你只要坚持每天跑步？ Q:每天要消耗多少热量为宜？
A:每一个健康的成年人每天需要6276焦耳的热量，工作量大者则需要8368运动为什么能减肥，主要是通过两个方面来实现的：一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重，主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与？

Q:减肥卡路里计算器 1公斤等量多少卡路里？
A:卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。 简单地说，1卡路里的能量或热量可？ Q:卡路里计算器什么店有卖？
A:去淘宝买，有便宜，有包邮的 Q:什么软件可以计算食物的卡路里？
A:食物卡路里计算器 - 食物热量计算器 - 食物卡路里查 - 减肥计算器 Q:有什么卡路里计算的软件! 我想减肥？
A:有个软件叫"卡路里计算器"的!我在杂志那里看过 没试过 你下来看看吧! Q:问下有关卡路里计算器的问题？
A:消耗了66大卡。一般卡路里的单位就是KCAL大卡。 保守点儿说燃烧一斤脂肪需要3千到4千KCAL吧 Q:运动消耗的卡路里怎么计算？想知道自己每天运动减？？
A:慢走(一小时4公里) 255 卡 700 卡 ？ Q:跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的？？
A:通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗： (1) 已知体重、时间和速度 跑步热量 例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他跑步？ Q:有什么卡路里计算的软件! 我想减肥大神们帮帮忙？
A:有个软件叫"卡路里计算器"的!我在杂志那里看过 没试过 你下来看看吧! Q:100g()是什么意思 我想减肥下载了一个卡路？？
A:健康减肥好一点，每天坚持运动，别吃垃圾食品，少吃油炸食品。

Q:哪些食物热量低蛋白质高？
A:可供选择的低脂低热量食物有： (1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 (3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒？ Q:低卡路里的食物有哪些？
A:生蚝和扇贝、虾🦐和螃蟹🦀️和鲍鱼海参和海胆刺身龙虾和三文鱼🍣和贝类海鲜等。鱿鱼🦑和墨鱼🦑和章鱼🐙章鱼🐟🐟刺身寿司🍣 Q:低热量食物表？
A:1. 选择体积大、 纤维多的食物： 因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲， 例如：新 鲜蔬菜、水果。 2. 选择新鲜的天然食物： 新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。 例如： 胚芽米的热量低于 白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜？ Q:哪些吃的食物是较低热量的？？
A:低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪；但大量摄入这类食物，又不运动的话，就会增加脂肪了！所以，不常运动的人可以吃低脂肪的食物。 ？ Q:什么食物热量最低~~？
A:科学的减肥是需要合理的饮食结构，以及适量的体运动来实现的。 一、吃饱肚子也能减肥 有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定热量摄入多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120？ Q:超级减肥王里面食物卡路里对照表？
A:鲜奶 250ml 163 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 蛋一只 75 Kcal 蛋黄一只 60 Kcal 蛋白一只 15 Kcal 煎蛋一只 105 Kcal 玉米一根 107Kcal 小笼包 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉？ Q:各种食物的热量、脂肪表？
A:提供一些食品热量表，仅供参考 第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用。 低卡区 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 猪肉水饺 一个 40卡 凉粉(带调料)100克 50卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯(白心)100克 64？ Q:低脂肪低热量的食物有哪些？？
A:低脂肪的食物有: 燕麦片、全麦包、椰菜、茄子、鸡肉、海鲜、土豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、玉米等。 低热量的食物有: 红茶、咖啡、番茄、海带、蘑菇、冬瓜、 芹菜、芦笋 、豆芽、包心菜、 胡萝卜、花菜、 黄瓜 、芥菜 、洋葱、 青豆 、竹笋 、菜心、？ Q:400卡路里以下的食物表？？？？
A:榨菜肉丝面 一碗 400卡 阳春面 392卡 炸肉片 302大卡 煎饼100克 333卡 烧饼100克 326卡 粉丝 100克 335卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 土豆粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡 烧鸭3两(120克) 1份 356卡 火腿 100克 320卡 猪肉(软五花)85？